Descripción

¡TUS PIERNAS SON EL SOPORTE DE TU CUERPO Y MERECEN ATENCIÓN A GRITOS!!

Un masaje descontracturante de piernas ayuda a aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación en las piernas considerablemente, especialmente útil para personas con piernas cansadas por frecuentar el gimnasio varias veces a la semana, trabajar de pie o sentado por muchas horas al día o sufres de molestias musculares. Se realiza aplicando presión moderada con movimientos circulares, comenzando desde los tobillos y ascendiendo hacia los muslos, utilizando técnicas como amasamiento y fricción. 

Beneficios específicos del masaje lumbar:

• Alivio del dolor:
  El masaje en la piernas profundo puede ayudar a reducir el dolor de espalda, especialmente el causado por tensiones musculares y contracturas en las piernas.
  
• Mejora de la circulación:
  Estimula el flujo sanguíneo, lo que puede acelerar la recuperación de tejidos dañados y reducir la inflamación.
  
• Relajación muscular:
  Ayuda a liberar la tensión acumulada en los músculos inferiores, mejorando la flexibilidad y movilidad en las piernas.
  
• Reducción del estrés y la ansiedad:
  El masaje puede promover la liberación de endorfinas, que tienen efectos analgésicos y relajantes.
  
• Alivio de calambres y espasmos:
  El masaje puede ayudar a reducir los calambres musculares y espasmos en las piernas, incluyendo los causados por el nervio ciático. 

Duración: 30 min.